Viktorie Hrazdílková

Mladá kuchařka, vyznavačka zdravého životního stylu a také fitness koučka. V roce 2020 se přihlásila do televizní kulinářské show MasterChef Česko 2020, kde postoupila až do finálové TOP 7. Od té doby se naplno věnuje přípravě zejména zdravých receptů, vyváženému životnímu stylu a jeho propagaci na sociálních sítích.

Dýňová buchta na plech: Podzimní zázrak plný zdraví

Podzim už nezadržitelně klepe na dveře a sezóna dýní už je také v plném proudu. Dýně je navíc skvělá podzimní surovina, ze které můžete vykouzlit jak slané, tak i sladké dobroty. Já mám pro vás tentokrát recept na dokonale nadýchanou zdravou dýňovou buchtu, která je za 30 minut hotová – a bez vážení! Jako odměrka vám totiž postačí pouze lžíce.

Recept na cuketový nákyp na plech

Hledáte recept na chutné a zároveň lehké jídlo, které zvládne i začátečník? Cuketový nákyp na plech je ideální volbou! Je to jednoduchá rychlovka plná vitamínů a minerálů, takže je nejen chutný, ale i zdravý.

Silvestrovské pohoštění – zdravé chutné a originální

K Silvestru neodmyslitelně patří silvestrovská party stejně jako silvestrovské pohoštění. Pokud chcete letos překvapit originálnějšími a zdravějšími dobrotami, které přijdou po vánočních svátcích plných jídla vhod, nechte se inspirovat. Mám pro vás 3 jednoduché recepty.

Bramborový salát 2x jinak

K vánočním tradicím neodmyslitelně patří bramborový salát. Každá rodina má většinou svůj recept, který se dědí po generacích. Co ale letos vyzkoušet něco nového a inspirovat se jedním z těchto receptů?

Halloweenská večeře do 20 minut

Oslavte letos poslední říjnový večer strašidelným hallowenským receptem, který potěší vás, ale zejména vaše děti. Mám pro vás zdravý recept, který je do 20 minut na stole a chutná fantasticky.

Tofu aneb Surovina, kterou ocení nejen vegetariáni

Byť se někomu může zdát, že tofu je trochu nuda, za mě má naopak skvělý potenciál k experimentování. Bílé tofu je chuťově velmi jemné a skvěle se přizpůsobí chuti ostatních surovin. Od polévek, přes pomazánky a hlavní jídla až k veganským dezertům, tofu můžete využít téměř kdekoliv. A v tom spočívá jeho velké kouzlo!

Oslňte vlastnoručně připravenými burgery s domácími brioškami

Chystáte party a chcete zaujmout? Naučím vás základní recept na burgery i s domácími brioškami, se kterými sklidíte zaručeně úspěch.

Letní osvěžení do pár minut? Vyzkoušejte domácí arašídové nanuky!

Máte chuť na zmrzku a nechce se vám do obchodu? Připravte si dokonalé nanuky doma, které zvládne opravdu každý a navíc budete mít jistotu, že obsahují jen to, co chcete.

Připravte si cizrnový falafel s domácím pita chlebem

Už jste někdy falafel ochutnali, nebo vůbec nevíte o jakém jídle je řeč? Pojďte si zkusit můj oblíbený recept na cizrnové falafely s domácím pita chlebem, ať už patříte do jakéhokoliv týmu. Recept se skládá z pár surovin a celé vaření vám zabere jen pár minut.

Připravte si jahodový crumble s nádechem kokosu a limety

Osladit si život a dát si nějaký dobrý dezert, k tomu se vždy najde nějaký důvod. A světový den pečení, který připadá na 17. května, je skvělou příležitostí. Mám pro vás recept na dokonalý crumble s jahodami, který zvládne i cukrářský začátečník, tak pojďte slavit pečením!

Proč je solodate, neboli rande sama se sebou, potřeba a jak si ho užít

Přichází jaro a s ním spojené randění. Že nemáte s kým randit? Nevadí, pozvěte na rande jednoduše sebe a užijte si ho podle vašich představ.

Valentýnské menu podle Viktorie Hrazdílkové

Ať už Den svatého Valentýna slavíte nebo ne, láska za mě žaludkem rozhodně prochází. Proto se s vámi teď podělím o zamilované menu, kterému rozhodně nikdo neodolá. Je jednoduché na přípravu, takže ho zvládne i kuchařský začátečník a fungovat bude jako Amorův šíp. To vám slibuju!