Nezařazené

Nezařazené

Dáme jídlo pomáhá Matějovi

Seznamte se, tohle je Matěj (16). Sympatický a veselý kluk, který má v jeho věku ale úplně jiné starosti než jeho vrstevníci. Chcete se dozvědět o Matějovi víc? Jeho příběh si můžete přečíst…

4. 3. 2020

Nezařazené

Nejlepší brownies? S řepou, s cuketou i s luštěninami

Historie brownies se začala psát v Americe před sto lety. Dnes je to americká klasika, kterou si zamiloval i starý kontinent. Brownies obsahují spoustu čokolády, jsou hříšně sladké a také návykové. Co takhle…

1. 3. 2020

Dezerty Fit strava
Nezařazené

Nejlepší saláty pro zimní období

V zimě dáváme přednost sytým a hřejivým pokrmům. Zelenina tak jde v našem jídelníčku často trochu stranou. Saláty však mohou mít mnoho podob a jejich zimní variace jsou vydatné a…

25. 2. 2020

Dieta Fit strava
Nezařazené

Valentýnské potěšení

Už se to blíží, svátek všech zamilovaných, neboli svatý Valentýn, který každoročně připadá na 14. února. Nejen ve světě, ale i u nás se stal oblíbenou tradicí, při které si zamilovaní předávají drobné dárky…

11. 2. 2020

Nezařazené

Umíte číst obaly na potravinách? Přehled certifikací a osvědčení, která byste měli znát

Etikety potravin se pyšní nejrůznějšími značkami a slogany, není proto divu, že v ně lidé v době marketingu ztrácejí důvěru. Jsou ale označení, která zaručují původ, kvalitu či nutriční hodnotu…

28. 1. 2020, Izabela Nováková

Zdravá strava
Nezařazené

Jak obědvat, abyste měli odpoledne energii? 4 principy správného oběda

Stává se vám, že si dáte oběd a energie vám klesne tak, že byste si nejraději dali šlofíka a musíte se ihned nakopávat kofeinem? Naučte se jíst v poledne tak,…

27. 1. 2020, Izabela Nováková

Jídelníček Oběd
Nezařazené

Dopřejte si čerstvý kokos: 3 využití, která vás dostanou

Zimní období je i u nás poměrně bohaté na nejrůznější exotické druhy ovoce a kokos je tradičně jedním z nich. Vyměňte kokosové mléko v plechovce za čerstvé ovoce a připravte…

26. 1. 2020

Nezařazené

Objevte slow dining a začněte si jídlo opravdu vychutnávat

Se zrychlováním, unifikováním a nadprodukcí ve všech oblastech začali lidé ztrácet pocit kontaktu s produkty a jejich výrobním procesem. Vznikají proto nejrůznější “slow” hnutí a jedním z nich je i…

23. 1. 2020, Kam v Praze

Nezařazené

3 tipy na oběd, po kterém vás nebude honit mlsná

Sotva dojídáte oběd, už myslíte na to, co si dáte jako “sladkou tečku” na závěr? Honí vás po večeři ještě mlsná a chodíte od lednice ke “špajzu”? Naučte se jíst…

20. 1. 2020, Kam v Praze

Fit strava Oběd
Nezařazené

Gastronomické akce, které by vám v roce 2020 neměly uniknout

Jídlo by nemělo být jen o zasycení a počítání kalorických tabulek. Jídlo je skvělá společenská příležitost a společné vaření a ochutnávání přináší nové zážitky, posiluje vztahy a zaručeně zlepšuje náladu.…

19. 1. 2020

Piknik
Nezařazené

Vaření vajec je věda. Vychytejte tu správnou konzistenci pro každé jídlo

Vajíčka jsou základem každé víkendové snídaně i brunche. A každý je má rád trochu jinak. Naučte se proto 5 způsobů, jak vejce servírovat i těm nejnáročnějším hostům.

18. 1. 2020

Brunch Snídaně
Nezařazené

3 recepty na pravou anglickou snídani

Není větší vyprošťovák než pravá anglická snídaně. Co všechno obsahuje a jak ji upravit, pokud budete chtít vyzkoušet něco nového? Nechte se inspirovat našimi recepty a připravte si doma pravou…

17. 1. 2020, Izabela Nováková

Brunch Snídaně