Zdravé jídlo

5 ultra zdravých receptů z červené řepy

Červená řepa je základním kamenem podzimní i zimní kuchyně – její benefity ale můžete využít během celého roku. Báječně chutná naslano i nasladko. A zatímco ve starověku lidé jedli pouze…

3. 12. 2020, Izabela Nováková

Zdravá svačina do ruky? Upečte si domácí müsli tyčinky

Milujete k snídani granolu a ovesné kaše? A co takhle zdravé mlsání? Osvojte si s námi základní postup přípravy domácích müsli tyčinek. Jsou plné energie a výživných ingrediencí a zaženou…

4. 11. 2020, Izabela Nováková

Jak vařit fazole: Konec nadýmání i dlouhého čekání

Červené, bílé, máslové, mungo, borlotti nebo černé oko. Fazole různých chutí, druhů i barev jsou neocenitelnou ingrediencí plnou zdraví prospěšných látek. Spousta lidí se přitom jejich zařazení do jídelníčku spíše…

18. 8. 2020, Izabela Nováková

Proč je indická kuchyně tak populární?

Indické jídlo má i v naší gastronomii své stálé místo. Tyto východní restaurace najdeme téměř v každém městě a ačkoli obvykle oplývají pro nás netradiční estetikou, jsou obvykle plné a…

10. 6. 2019